Pnoe

PNOE er en bærbar enhed, der kan måle åndedrættet og give data om, hvordan kroppen producerer og forbruger energi under træning. 

Hvordan det virker:
En person bærer en maske under træning, som er forbundet til PNOE-enhed. Masken indsamler prøver af indåndet og udåndet luft. PNOE-analysatoren måler derefter forskellige parametre såsom mængden af ilt og kuldioxid, hvilket giver indsigt i metabolismen.

Resultater:
Ved at analysere den målte gasudveksling kan PNOE give information om, hvor effektivt kroppen forbrænder fedt vs. kulhydrater på forskellige intensitetsniveauer, hvilken træningszone der er mest optimal for fedtforbrænding, lungefunktion, og endda hvilemetabolisme.

Anvendelser:
PNOE-testen kan anvendes til at oprette skræddersyede trænings- og ernæringsplaner baseret på individets unikke metaboliske profil. Dette gør det til et værdifuldt værktøj for atleter, fitnessentusiaster og dem, der ønsker vægttab.

Sammenligning med traditionel VO2 Max-testning:
Traditionelle VO2 Max-testsystemer, som ofte findes i sportslaboratorier, er dyre og mindre praktiske. PNOE tilbyder en bærbar løsning, der giver nøjagtige data.